Fitness, Fitness, Lasse
Corinne Méchin Dru
06 27 89 51 40
A.G.E.L
Nous sommes une association qui existe depuis 1986, notre philosophie est de proposer des activités physiques régulières basées sur de la gymnastique d’entretien et du fitness adaptées à chacun quel que soit son niveau
de pratique sportive dans la convivialité et la bonne humeur, avec des coachs sportifs diplômés passionnés
par leur métier, le tout à un tarif associatif.
AU PROGRAMME, POUR LA SAISON 2026/2027 :
L’ensemble des cours s’adressent aux adultes et aux adolescents à partir du lycée.
1- GYM d’ENTRETIEN
Le Mercredi de 19h à 20h à la salle des fêtes de LASSE
Cours accessible à tous, quelles que soient ses capacités, ayant des problèmes de santé ou non, jeunes et moins jeunes. Christelle propose des exercices adaptés à chacun pour prendre soin de sa forme et de sa santé.
2 – CARDIO-TRAINING ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE
De 19h à 20h, le Mercredi à la salle DELAPORTE de NOYANT
De 11h à 12h, le Samedi au COSEC de NOYANT
Des séances dynamiques pour faire travailler le cœur et renforcer l’ensemble du corps. Idéal pour se dépasser dans une ambiance motivante !
3- LIA
Le Mercredi de 20h à 21h à la Salle DELAPORTE de NOYANT
C’est un cours de fitness rythmé en musique, basé sur des enchaînements chorégraphiés simples.
4- PILATES
Le Mercredi de 18h à 19h à la salle DELAPORTE de NOYANT
Le Samedi de 10h à 11h au COSEC de NOYANT
Méthode de renforcement musculaire douce qui cible les muscles profonds, en particulier ceux du centre du corps (abdominaux, dos, plancher pelvien). Il associe respiration, contrôle et précision des mouvements.
5- MOBILITÉ ET STRETCHING
Le Samedi de 9h à 10h au COSEC de NOYANT
Idéal pour améliorer souplesse, aisance corporelle et bien-être au quotidien.
Tarifs et infos sur notre page Facebook : Du sport à Noyant-Villages
Préinscriptions & renseignements : 06 27 89 51 40 ou en message privé via Facebook !
